Tuesday , November 21 2017
Home / Kehamilan / Ingin Cepat Hamil Coba Saja Makanan Ini
Ingin Cepat Hamil Coba Saja Makanan Ini
Ingin Cepat Hamil Coba Saja Makanan Ini

Ingin Cepat Hamil Coba Saja Makanan Ini

Ingin Cepat Hamil Coba Saja Makanan Ini
Ingin Cepat Hamil Coba Saja Makanan Ini

Bagi para pasangan yang baru menikah pasti menginginkan untuk cepat hamil dimana sangat penting jika mereka melakukan program hamil dan memakan makanan yang baik serta mempercepat kehamilan. Dengan begitu niat anda akan berjalan lancar. Ingin cepat hamil coba saja makanan ini yang dapat membuat anda cepat hamil.

Jika Anda termasuk salah satu wanita pasti akan tiba perasan yang mengidam idamkan buah hati di tengah keluarga, berikut ini makanan untuk wanita yang ingin cepat hamil coba saja :

1. Asam folat

Ingin cepat hamil coba saja makanan ini yaitu asam  folat. Selain sangat penting di konsumsi bagi calon wanita atau ibu dan bayinya kandungan asam folat yang biasanya terdapat pada biji – bijian juga bisa dan mampu meningkatkan kualitas sperma pada pria.

Jika kualitas sperma pada seseorang pria baik maka akan mudah membuatnya mengalami pembuahan yang dapat memperlancar seorang wanita untuk hamil. Jadi ada baiknya bagi seseorang pria untuk memakan biji bijian tersebut sebelum melakukan hubungan.

Asam folat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari saat mempersiapkan kehamilan dan beberapa bulan pertama setelah terjadinya kehamilan. Biasanya, asam folat terdapat pada biji-bijian dan sayuran hijau.

2. Vitamin C

Vitamin C ini banyak ditemukan pada buah buahan seperti jeruk, mangga, dan buah – buahan lainnya, sebenarnya vitamin C sangat penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkal radikal bebas selain itu, dalam jeruk juga terdapat beta karoten yang dapat membantu menyeimbangkan hormon dan mengurangi kemungkinan keguguran bagi seorang wanita

3. Zat besi

Anemia merupakan factor yang dapat menyebabkkan wanita susah hamil maka jika anda kekurangan mengkonsumsi zat besi akan menyebabkan wanita mengalami anemia. Hal inilah yang menyebabkan wanita sulit hamil, sehingga disarankan pada wanita wanita yang ingin mempercepat kehamilan untuk banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti terdapat pada daging merah, ayam, bayam, kwaci, biji labu, dan hati.namun tetap control asupannya Ingin cepat hamil coba saja makanan ini yaitu zat besi.

4. Omega 3

Semua makanan yang mengandung omega 3 ini yang salah satunya banyak terdapat pada ikan salmon selain baik otak kandungan omega-3 di dalamnya dapat meningkatkan aliran darah dan mengembalikan regulasi hormon reproduksi yang dapat mempercepat seseorang wanita untuk hamil

5. Vitamin B6

Ingin cepat hamil coba saja makanan ini yaitu vitamin B6. Dimana vitamin B6 ini banyak terdapat pada sayuran hijau, kacang – kacangan, kecambah, dan biji – bijian, kandungan B6 ini sangat diperlukan bagi wanita yang ingin mempercepat kehamilannya sebab kandungan B6 di dalamnya mampu mengatur hormon kesuburan atau reproduksi sehingga membuat anda bisa melakukan proses pembuahan dengan baik sehingga mempercepat kehamilan.

6. Air

Air merupakan minuman yang paling sehat dan sianjurkan minum sebanyak 8 hingga10 gelas perhari nya agar dapat meningkatkan produksi hormon estrogen dan testosterone dimana merupakan hormone peningkat kesuburan. Jadi jika anda ingin cepat memiliki momongan konsumsi air secara teratur.

7. Zat seng

Jika seorang lelaki ingin membantu proses pembuahan maka zat seng ini berfungsi meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma sehingga dapat membantu proses pembuahan pada wanita. Jika anda tertarik anda dapat menjumpai zat seng ini yang banyak terdapat pada biji – bijian dan kacang – kacangan.

8. Minyak zaitun

Minyak zaitun ini merupakan minyak kecantikan yang baik untuk kulit namun selain itu Kandungan minyak zaitun ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh anda sebab peradangan ini dapat mengganggu kesuburan dan proses kehamilan pada seorang wanita. Selain itu, minyak zaitun juga berfungsi terhadap perkembangan awal embrio di masa kehamilan pertama.

Sebuah keluarga akan bahagia jika diisi dengan kehadiran seorang anak memang anak iitu merupakan titipan tuhan jadi hanya tuhan yang dapat memberikannya kepada kita namun sebagai manusia kita harus terus berusaha serta berdo’a agar kita cepat mempunyai momongan. Maka jika anda tetap terus berusaha dengan melakukan hal hal serta memakan apapun yang dapat meningkatkan frrekuensi atau kesempatan anda untuk cepat hamil.

About admin

Check Also

Cara Menghindari Intoleransi Laktosa di Masa Kehamilan

Cara Menghindari Intoleransi Laktosa di Masa Kehamilan

Masa kehamilan merupakan masa yang seperti anda tau banyak sekali perjuangan dimana masa ini membuat …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *